Det önskar vi er alla!

Ha en fin midsommarhelg och en fortsatt härlig sommar. Njut lite extra av grönskan och naturen nu när den lever upp som mest (liksom även knott och mygg gör den här årstiden) och kom ihåg att skydda er mot solens starka strålar.

Några kloka ord att begrunda när ni ligger i hängmattan, fjällvandrar, rensar ogräs eller badar i sjö och hav är dessa ord som sägs komma från en av världens många naturfolk:

"Vi ärver inte av det förflutna utan lånar av framtiden"

Var rädd om världen och er själva!

Glad midsommar! Gänget på Lev Frisk

Starta semestern med att mjuka upp musklerna med en härligt djupgående svensk klassisk massage. Ta itu med trötta rygg och nackmuskler inför beach 2010. Behandla besvär. Unna dig en stund för dig själv. Testa något nytt.

Av vilken anledning du nu än väljer att boka in dig på en tid för massage på Lev Frisk kan det vara bra att veta att det nu även går att boka tid direkt via levfrisk.com.

Lite här och var på sidan hittar du en "boka tid"-knapp. Om du klickar på den kommer du till bokadirekt.se där du sedan kan välja den dag och tid som passar just dig.

Vilken toppenbra funktion va? Enkelt och smidigt.

För alla er som inte vill använda den här funktionen eller för er som vill boka någon av våra övriga behandlingar eller konsultationer funkar våra telefoner fortfarande alldeles utmärkt. Varmt välkomna att fylla våra tidböcker till bredden som vanligt :-)

Lev Väl och Lev Frisk

Runt om oss står naturen i sin blomsterprakt. Det är så man tappar andan om man tar sig tid att stanna upp och se efter. Fågelkvitter och humel-surr vart man än vänder sig. Nedräkningen till semestern har börjat och vi hoppas på en tids lugn, frid och njutning.

Hur vi hittar den njutningen är väldigt olika för olika personer. Någon vill åka långt bort och upptäcka nya saker. Andra vill bara vara och inte alls resa längre än nödvändigt. Kanske har det med hur vår vardag ser ut att göra och med vår personlighet.

Hur som helst är det lätt att bygga upp sina förväntningar en aning för högt. Det är ju nu vi ska njuta av livet så det räcker till resten av året! Eller? Kanske finns det lite ljuvligheter att suga i sig under vardagsstunderna som är kvar fram till semestern...och kanske även efter semestern. För livet kan ju faktiskt vara alldeles...alldeles underbart...varje dag.

Det tror i alla fall jag!

Linnéa Granberg, Hälsokonsulent!

Naturen exploderar runtomkring oss just nu när den vaknar till liv sakta men säkert efter en lång vinter. Att blåbär är rika på c-vitamin och antioxidanter är känt av de flesta men i naturen, helt nära oss, finns så mycket mer att hämta.

Det finns en god kunskap om många av våra svenska örters goda effekter för hälsan. Är du intresserad av att lära dig mer om just örter och hur du kan använda dem gör du klokt i att kika in här: www.vildblom.se

Vildblom är en hälsokostbutik i Jokkmokk. De erbjuder även utbildningar i just örtmedicin för den intresserade! Mycket nöje.

Här kommer lite bilder från Dornterapi-kursen som Lev Frisk höll i under mars månad.

Var du med på plats? Vill du dela med dig av dina upplevelser? Klicka på "Lägg till kommenter" under inlägget och skriv vad du vill berätta. Vi är nyfikna.

Är du terapeut och vill vidga dina vyer? Det finns fortfarande plats kvar på kursen i maj! Läs mer under fliken "föreläsningar" och "kurser" eller i blogginlägget längre ner på denna sida.

Lev Väl och Lev Frisk

Art By Nea har blivit namnet för en del av smyckesverksamheten hos Lev Frisk. Lite nyheter har tittat in och fler är på väg. Vill du veta mer om smyckena som görs av Art By Nea är Du välkommen in på vår alldeles egen sida: artbynea.blogspot.com Där kan Du läsa om vad som händer och se exempel på smycken, både gamla och nya.

Dessutom vill jag rikta ett stort och varmt tack till alla som köpt smycken hos Lev Frisk. Ni hjälper oss att hjälpa. Vi skänker en del av förtjänsten till naturskyddsföreningens klimatprojekt. Även om vår gåva är ganska blygsam än så länge så är den viktig för ett fortsatt arbete för en friskare och renare värld.

Lev väl och Lev Frisk, Linnéa Granberg

p.s. Vi väntar fortfarande på lite bilder från den senaste dornterapi-kursen som hölls i mars. Hoppas på att kunna uppdatera snart. Enligt ryktet skall det ha varit lika lyckat som förra gången :-) Håll ut!

Lev Frisks Dornterapikurser för terapeuter har varit populära och uppskattade. Vill även Du få chansen att fortbilda Dig kan vi meddela att det kommer en ny chans till hösten!

KURSTILLFÄLLEN

Steg 1 - fredag 7/5 till lördag 8/5 2010, 9.00 - 17.00

fredag 10/9 till lördag 11/9 2010, 9.00 - 17.00

fredag 12/11 till lördag 13/11 2010, 9.00 - 17.00

Steg 2 - fredag 1/10 till lördag 2/10 2010, 9.00 - 17.00

KONTAKT - KURSANMÄLAN

LevFrisk i Norden AB - tel. 08-550 807 88

Epost: info@levfrisk.com

ANMÄLNINGSAVGIFT

500 kr per steg. Kursanmälan är bindande och betalas ej tillbaka vid avhopp senare än 30 dagar före kursstart. BankGiro 361-0532, ange

namn, adress och telefon på inbetalningen. Bekräftelse på anmälan skickas så snart betalning är erhållen.

KURSORT

Södertälje. Om det finns önskemål om annan ort och det finns

tillräckligt många intresserade där, kontakta oss för mer information.

Mer information om höstens kommande kurs kan Du läsa om HÄR.

Varmt välkommen!

Första helgen i februari höll Lev Frisk återigen en kurs i Dornterapi.

Det var steg 1 av 2 i en spännande fortbildningskurs för terapeuter som hålls under vintern/våren (vill ni veta mer om Dornterapi går det att läsa om det under fliken "behandlingar").

Ledda av Sabine och Ulf fick deltagarna vidga sina vyer och fördjupa sina kunskaper.

Ett stort tack till alla som deltog och förgyllde vår helg!

Lev Frisk

Hur går det egentligen för dig? Ja, med alla nyårslöften alltså?

Det har ju gått en tid sen vi stod förväntansfulla inför ett nytt år, nya tider och nya möjligheter. Det är lätt att lova sig själv och sin omgivning både högt och brett när man har så stort fokus på det framförvarande. I vår familj brukar det inte avläggas så många nyårslöften. Vi "lovar" lite till och från under hela året. När andan faller på.

Men i år blev det faktiskt ett löfte om en mindre livsstilsförändring. Vi vill nämligen minska ner på vår köttkonsumtion en aningens aning. Av flera skäl. Fisk äter vi mycket och regelbundet, något som våra barn älskar. Nyårslöftet blev därmed att vi istället ska se till att äta fler vegetariska rätter. Åtminstone en gång i veckan. Då räknas inte pannkakor riktigt in i den kategorin även om det är en vegetarisk rätt ;-)

Resultatet har blivit många nya underbara smakupplevelser. Vi letar recept och provar nytt. Barnen är inte alltid lika förtjusta i våra nymodigheter men det kommer :-)

Vad vill du förändra? Hur gör du för att hålla fast vid dina livsstilsförändringar??

Linnéa Granberg, hälsokonsulent

Dornterapikurs, hösten 2009

Sabine, Dornterapeut

Till vårens Dornterapi-kurs!

Är Du terapeut bör du inte missa chansen att fortbilda dig! Vidga dina vyer och fördjupa dina kunskaper genom denna fantastiska metod.

Ta chansen! För mer information klicka HÄR

Du hänger väl med in i framtiden!

Lev väl och Lev Frisk