Efter lite firande av diverse högtider är vi återigen på plats fulla av energi inför det spännande året 2012. Som vanligt har vi mycket inspiration och många idéer som vi hoppas kunna förverkliga under året.

Förra året var händelserikt. Mest i fokus låg den mycket uppskattade och effektiva behandlingsmetoden integrativ dornterapi som nu växer som terapiform. Många kurser i behandlingsmetoden har genomförts och fler är på gång under vintern/våren. Det är så kul att möta all nyfikenhet som alla blivande dornterapeuter har med sig vid våra kurstillfällen.

Vi har även fått möjlighet att möta många underbara människor under året, vi har genomfört olika projekt och har fler på gång! Vi vill passa på att tacka alla er som bidrar till att göra vårt jobb så fantastiskt! Nu blickar vi framåt mot nya äventyr tillsammans.

Lev väl och Lev Frisk :-)

...Vi jobbar mot att det ska bli enklare för er att köpa produkter. Det skall inom kort vara möjligt att beställa vissa av våra produkter via webben. Mer information om detta kommer så klart vi kopplat klart alla länkar :-) Vi vet själva hur svårt det kan vara att hinna med allt i vardagen och därför tycker vi att det här är en toppenbra lösning för alla som har svårt att få tiden att räcka till. Vad tycker ni? 

Redan nu går det att beställa Wise naturliga hudvårdsprodukter! Kolla HÄR får du se mer!

Håll ögon och öron öppna för mer information om när webb-shoppen kommer igång!

Ni har väl koll på att vi även finns på facebook? Gilla Lev Frisk och ta del av små som stora saker, vardag och forskning som hör samman med hälsa och friskhet! Vi ses där!

Amalgam är ett gift som finns i en och annan mun i världen. Det är ett av de mest giftiga ämnen vi känner till, ändå används det för att laga våra tänder idag. Detta giftiga ämne frigörs bit för bit vid olika tillfällen och går rakt in i våra kroppar och alla de känsliga system som får oss att fungera som vi skall. Självklart påverkar det även oss och dessa kroppsliga system. Flera kopplingar finns mellan just amalgam och en rad sjukdomstillstånd, mer eller mindre allvarliga.

Redan 1994 visade BBC en dokumentär om riskerna med amalgam...inte mycket har hänt sedan dessa avslöjanden, därför vill vi dela med oss av denna länk: http://www.mercuryexposure.info/context/films-tv-books/item/704-bbc-panorama-the-poison-in-your-mouth  och fortsätta att sprida vidare kunskap om giftet som finns i så många av våra munnar.

Filmen är väl värd några minuter av vår tid!

Sprid gärna vidare! Vi lägger även upp länken på vår facebook-sida så klart!

Intresset växer för behandlingsformen integrativ dornterapi som i december 2010 blev en godkänd vidareutbildning av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund!

Nu har vi även datumen klara för kurstillfällena i vår! Antalet platser är begränsade och det är först till kvarn som gäller! Vi ser fram emot att träffa lika många härliga och nyfikna terapeuter som tidigare!

Om du är terapeut och är intresserad av att vidga dina vyer genom en kurs (eller två) i integrativ dornterapi kan du läsa mer om datum

 eller under fliken "integrativ dornterapi".

Väl mött alla friskhetsälskande människor där ute!

Fanns Lev Frisk med för att presentera Integrativ Dornterapi.

Integrativ Dornterapi presenteras

Vi fick en mycket positiv respons och möttes av en stor nyfikenhet. Det var precis vad vi hoppats på! Vi kommer inom kort uppdatera med datum för vinterns och vårens kurser i just integrativ dornterapi.

Det är en höst full av aktiviteter på Lev Frisk, det gäller att ta vara på dagarna av vila som ges. Man kan dock komma långt med en smula entusiasm, en näve vilja och en mängd nöjda kunder! Det finns alltid nya saker att lära, nya utmaningar att anta samt nya problem att lösa. Det är sånt vi är till för!

Lev frisk, alla dagar!

Vi skriver under och protesterar mot detta! Gör det du också!

Det är en skandal att pengar som skulle användas till forskning inom alternativa medicinska metoder förskingras på det viset som skedde vid Oshercentret! Debatten behöver tas upp kring snedvriden forskning och flera miljoner försnillade kronor!

Klicka på länken för att läsa mer http://namninsamling.se/index.php?sida=2&nid=5944 . Se även här http://dagenshomeopati.se/2011/10/06/vad-hander-egentligen-med-osher-pengarna/

Var med och säg ifrån genom att skriva under på namninsamlingen !

Detta för att mer forskning skall kunna ske på ett riktigt sätt även kring alternativ medicinen! Det finns mycket kvar att upptäcka och forskningen får aldrig stanna av på grund av några giriga människors ogenomtänkta handlingar!

Lev Frisk!

Och även vår företagsmassör :-) Det är kanske inte så konstigt. Hon är alldeles ny hos oss på Lev Frisk! Nedan kan ni se hennes presentation av vad hon är för en tjej.

Vi välkomnar Nina i gänget och hoppas att ni snart får chansen att få henne till just ert företag.

Jag heter Nina Ahlqvist. Jag arbetar sedan den 1 okt 2011 som massageterapeut på Lev Frisk. Jag fick min utbildning på Axelsons i Stockholm under åren 2008-2010 på distans, samtidigt som jag jobbade som kemiingenjör. Jag tyckte det var dags för en förändring i livet, och under våren 2011 fick jag chansen att ägna mig åt kroppsvård helhjärtat. Jag har dessutom gått en SPA-terapeututbildning hos Kerstin Florian Institute, något jag haft nytta av som spaterapeut på SPA:n runtom i Sörmland. 

På fritiden umgås jag med min familj, joggar, plockar svamp i skogen och sjunger i kör.Jag ser fram emot en spännande höst på Lev Frisk där jag kommer att fördela min tid på företagsmassage, massagepatienter och unga simmare i SSS! Med vänliga hälsningar//Nina 

Om Du och Ditt företag är intresserade av att veta mer om företagsmassage är ni välkomna att kontakta oss  för mer information. Ni kan även läsa mer här och ta kontakt med Niklas på en gång, det är han som håller i trådarna!  Lev Frisk!

Vi har en spännande höst framför oss på Lev Frisk! Bland annat fortsätter vi vårt spännande projekt med Södertälje Simsällskap (SSS)

Vi har tidigare arbetat ihop med härliga ungdomar och ledare från SSS, det samarbetet pågick under ett halvårs tid och nu startar vi igång ett nytt liknanade projekt.

(Mer om vårt tidigare samarbete kan du läsa HÄR! )

Under "SSS Projekt simning" 2011-2012 skall vi, på Lev Frisk, följa 12 unga simmare från Igelstagymnasiet, under 9 månader! Simmarna kommer i början av projektet att föra en matdagbok under en vecka, testa lungkapacitet, mäta blodvärden etc. Efter undersökningar skall simmarna få personliga kost-, och hälsoplaner som de skall följa under perioden. Efter de 9 månaderna görs testerna om.

Det skall bli spännande att se om vi i slutänden kan se någon effekt på simmarnas tränings och/eller tävlingsresultat. Just simmare är en spännande grupp att arbeta med. Det är en sport som kräver mycket träning och där små skillnader kan göra mycket för ett tävlingsresultat. Den stora mängden träning gör det extra viktigt för simmarna att känna sin kropp och ta hand om den på bästa sätt.

Vi hade ett roligt första uppstartsmöte och ser verkligen fram emot att kunna berätta mer om projektet längre fram.

Har du en grupp som är nyfiken på att starta upp ett projekt med oss? Ni är välkomna att höra av er till oss med funderingar, frågor eller förslag. Kontakta oss gärna  för mer information!

...finns med i septembernumret av MåBra!

Missa inte det!

(p.s. Du hänger väl med oss på facebook?)

//Stolta Lev Friskare!  

Tanken med månadens terapeut är att vi lite då och då skall få en möjlighet att visa upp de underbara människor som arbetar här på Lev Frisk så att även ni som kunder skall få en lite bättre bild av vilka vi är. Här kommer en första presentation under månadens terapeut....trumvirvel tack... :-)

Anna-Karin Lundgren

Vad är din roll på Lev Frisk:  Massör/massageterapeut. Jag utbildade mig under 2010-2011 på Hälsoteket i Solna. 

Medlem i: KRY (kroppsterapeuternas yrkesförbund, reds. anm.) 

Vilka är de vanligaste besvär patienter söker för? Ont/spänningar i ländrygg, bröstrygg, axlar. 

Hur går en behandling till?   Kunden fyller först i ett formulär och undersöks sedan, jag gör en så kallad anamnes. Jag tittar bl a på kroppshållning, snedheter, dysfunktioner, muskler mm beroende på besvär. Behandling är antingen massage eller massageterapi, som bl a innebär töjning av spända muskler, ofta med efterföljande tränings-/stretchråd. 

Hur många behandlingar behövs? Antal behandlingar varierar, 2-4 gånger är vanligt vid större besvär. I förebyggande syfte kan massage vara bra med 2-4 veckors mellanrum. 

Fritidsintressen: Familj, träna, sjunga

Tack Anna-Karin för att du delade med dig :-) Och varmt välkommen till Lev Frisk-gänget!