Vi har en spännande höst framför oss på Lev Frisk! Bland annat fortsätter vi vårt spännande projekt med Södertälje Simsällskap (SSS)
Vi har tidigare arbetat ihop med härliga ungdomar och ledare från SSS, det samarbetet pågick under ett halvårs tid och nu startar vi igång ett nytt liknanade projekt.
(Mer om vårt tidigare samarbete kan du läsa HÄR! )
Under "SSS Projekt simning" 2011-2012 skall vi, på Lev Frisk, följa 12 unga simmare från Igelstagymnasiet, under 9 månader! Simmarna kommer i början av projektet att föra en matdagbok under en vecka, testa lungkapacitet, mäta blodvärden etc. Efter undersökningar skall simmarna få personliga kost-, och hälsoplaner som de skall följa under perioden. Efter de 9 månaderna görs testerna om.
Det skall bli spännande att se om vi i slutänden kan se någon effekt på simmarnas tränings och/eller tävlingsresultat. Just simmare är en spännande grupp att arbeta med. Det är en sport som kräver mycket träning och där små skillnader kan göra mycket för ett tävlingsresultat. Den stora mängden träning gör det extra viktigt för simmarna att känna sin kropp och ta hand om den på bästa sätt.
Vi hade ett roligt första uppstartsmöte och ser verkligen fram emot att kunna berätta mer om projektet längre fram.
Har du en grupp som är nyfiken på att starta upp ett projekt med oss? Ni är välkomna att höra av er till oss med funderingar, frågor eller förslag. Kontakta oss gärna för mer information!
Lägg till kommentar