Hälsan är ett komplicerat pussel

men det är en härlig känsla när bitarna faller på plats

Moderna kroniska sjukdomar som vanliga människor lider av kan bero på näringsbrist. Forskning som utförts i Amerika under de senaste 30 åren påvisar klart att de vanligaste kroniska sjukdomarna; hjärt/kärlsjukdomar, cancer, högt blodtryck, stroke, diabetes och övervikt är näringsrelaterade hälsoproblem. Det av Socialstyrelsen rekommenderade dagsbehovet av de viktigaste näringsämnena sägs täcka näringsbehoven för "friska människor". Men det stödjer inte optimal hälsa frågan är; hur vi kan uppnå optimal hälsa och förebygga sjukdomar.

Idag använder många vitaminer och mineraler i förebyggande syfte, men få har till fullo insett hur viktiga de är när det gäller att behandla sjukdomar som redan uppkommit. Men räcker det inte med att äta allsidigt? Nej, bristerna som uppstår i samband med sjukdom är vanligtvis så stora att det omöjligtvis kan kompenseras enbart genom kosten. Våra kosttillskott är sammansatta för att kroppen med lätthet ska kunna absorbera och tillgodogöra sig innehållet.

Som komplement till en bra kost kan man ta ett potent multivitaminpreparat, ex Total Nutrient, Kvinna-, Tjej-, och Mamma-vitalserien, för män Male Formula.

Tillskott av probiotika ger kroppen en mycket god hjälp till läkning genom att balansera tarmfloran. Probiotika har en balanserande effekt på immunsystemet, minskar mängden toxiska och cancerogena ämnen i tarmen, förbättrar matsmältning och absorptionen, stimulerar tarmrörelserna och motverkar förstoppningsproblem.

Matsmältningsenzymer och omega-3 fettsyror är också viktiga ämnen för hälsan.

Här på Massage o Friskvårdshuset kan vi ge dig en skräddarsydd behandling med förslag på kosttillskott för just dina behov.

Om du vill se hur dina tankar var i går
se på din kropp idag.
Om du vill se hur din kropp kommer att vara i morgon,
se på dina tankar idag.

Gammalt indiskt ordspråk